明天是周一，又要开始上学了，不爽。一大堆的事情等着我做～～星期六的跑步比赛，成绩比上一次快了三分钟， ５０００米２８分钟零点几秒，我已经很满意了。教练和队长都说提高三分钟的成绩是很不可思义的飞跃。长跑的锻炼不仅是体力上的，更是精神上的。我跑到一英里的时候已经很累，我一直以古训“坚持到底，就是胜利”支持到两英里。此时思想上完全是很激烈的挣扎，不停进行头脑对话，一边说“走一会儿吧，大脑已经缺氧了”，另一边说“不行，一但开始走，就再也不想跑了”

”干脆中途放弃算了，把人跑晕了不值“

”都跑到这了，放弃才不值，我可以做到的，不能辜负教练和队长的期望，他们都是超级好的人”

“这点路程都坚持不了，学习上也不会有什么成绩”

“早知道不参加跑步队了，跑完这场就退队”

“既然是最后一场，就要好好跑！”

“不要给学校丢脸～～不要给中国丢脸～～”

脑子就成这种状态，完全是乱七八糟的对话～～

冲过终点线的时候，感觉像重生了一样（跑到最后你就觉得自己快死了）

等回到自己学校休息的小帐篷的时候，所有人都跟你说，You did a gread job! 我就决定一定要留在跑步队，打死也不退队

女队长超级可爱的，我们女生每人收到一份她的礼物，一封鼓励信，一副粉色跑步专用鞋带，一根绑碎头发的橡皮绳，两根发带（一根是粉红上有小白点，另一根是淡绿上面有鱼骨头的花纹），两块花生巧克力。我们都是扎着一样的发带跑步的～美国女生很喜欢扎发带，就是用绸带棒在头发上，通常一个队都用配对的颜色，很漂亮，很漂亮。像排球对的女生她们用的就是学校的代表色，金色和黑色，配起来就是好看～～。他们这边学校都有代表色，通常是两种颜色搭配起来，然后学校所有的建筑，校服，装饰品，包括校体育对的运动服，运动包，鞋等都是一种颜色，及其和谐～～建议我们学校也选个什么颜色，然后运动会的时候大家都穿那个颜色的衣服，我觉得效果会很好！

说一下没有贴照片的原因是：需要下载照片编辑器，但我用的是美国爸爸的电脑，不好乱下载东西，所以暂时传不了照片。

忘记写点关于舞会的事情了，上周六去参加Homecoming来着，我穿了一身大红色旗袍，有点出嫁的感觉。学校请了专业DJ，室内又布置了好多霓虹灯，晚上进去的时候就和迪厅没二样，气氛乱好的。我和我的小舞半（他是９年级～～比我还小两岁）先去餐厅大吃大喝了一顿，然后直奔学校，女生穿的一个比一个漂亮～～看的我直流口水，她们平时上学就化淡妆，去参加舞会的时候一个个弄的跟明星是的。据Lauren说一般一学年有两个大型舞会，一个是Homecoming,另一个是prom（四月份左右），这两个之间会有一些小parties。大部分女生都会为了舞会做指甲（花费要三四十美元不等），弄发型（我还不知道要多少钱），找礼服（至少一百美金）～～～

整个晚上都在跳舞，慢舞快舞都有～～玩到十一点才回家，据说毕业舞会要玩到凌晨两点。

可惜我照的好多照片因为病毒丢失了，还有好多和外国美女的合照都没了～～～～～～

 

今天看了梦路同学的日志。那个才叫日志，我的顶多算个流水帐。而且据李一晗和老妈的情报显示，我的日志无法留言，这到底是为什么？？

最近过得太乐灾了，昨天去看了一场美国最高级别的棒球比赛，本小姐人生中的第一场棒球比赛啊！真的是很不错的回忆。不知道美国爸爸从哪里弄来的门票，７０美金一张的，我们坐在了第四排左右，虽然是侧对投球手，但是已经是看的很楚了。整个球场座无虚席（观众席和奥体的差不多），赛场两旁有强光灯，夜幕降临的时候，四周的摩天楼霓虹闪烁，场面异常壮观，很明显感觉到城市的气息。我基本上是看到一半才弄懂比赛规则，但还是很好玩的，主要是有气氛～他们体育场的音响效果，和大屏幕视觉效果绝佳～～比奥体好的多了多了多。

今天早上去跑步比赛，５０００米，３１分零点几秒。估计是倒数几名吧。不过无所谓，我先在彻底体会重在参与的重要性。其实跑跑步还是很有好处的，至少先在跑８０００米以下的路程肌肉不会酸痛～～这是我以前想都没想过的。记得初三和梁雪莹一起参加了一次８００米比赛，打那以后发誓从此再也不长跑了～～～你真的不知道人生会发生怎样的变化

决定十二月分要考SAT，到现在书都还没怎么开始看。下个星期学校就有PAST测试了｀｀我活不了了，神，救救我吧.Lord,pray for us.在天主教学校待久了，他们每天上课之前祈祷一边，比赛之前祈祷一遍，每月学校所有同学做一次礼拜。每次做礼拜的时候，我不是在看那种花花绿绿玻璃就是在听唱诗班唱歌，不过歌真的很好听～～

好吧，再说一遍Lord,pray for me....

 

I lost all of my pictures because of the virus in the disk.

My Homecoming picture,spirit week picutre!!

wu.....woo....I.....can't say anything now!!!